Treino de repetição

 


Para os alunos mais avançados é o treino de "tiros", para os iniciantes e menos condicionados é só mais um treino, ótimo para começar ou recomeçar, já que o aluno deverá realizar corridas curtas com períodos de descanso satisfatórios sem se preocupar com a relação tempo x distância.
Bóra treinar!
#eusoucorraeviva

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