Preparação Intelectual

Depende do nível intelectual do indivíduo, de sua motivação e de seu preparo físico. Todo atleta deveria estar psiquicamente preparado para o que vai realizar. Para isso deve haver uma preparação teórica.

Os esportistas deveriam saber os princípios do treino, de como aquecer, dos aspectos biomecânicos da prova ou esporte, da descrição analítica das provas, das jogadas, etc. Para isso devemos estudar e observar os grandes campeões, os grandes estilistas, os filmes, as fotos, as sequências fotográficas, etc. Todos os componentes  do treinamento estão ligados entre si. Eles são treinados conjuntamente, atendendo um ao outro em maior proporção, dependendo da fase do treinamento anual e do nível dos desportistas. É um longo processo, e desde seu início até um resultado de alto nível leva de oito a doze anos. 

 Fonte: Fonte: Valdir J. Barbanti - Teoria  e Prática  do Treinamento Esportivo - 2ª Edição Revista e Ampliada.

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