Preparação Esportiva

Livro: Treinamento Esportivo - Valdir Barbanti
Estimular as nossas crianças a prática esportiva ou a brincarem nos parques e praças, é   o caminho.   
Numa  era  totalmente tecnológica e  por  vezes  não muito segura em relação ao trânsito e a violência , faz-se necessário o adulto  responsável por esta  criança, proporcionar esta  oportunidade  de desenvolvimento motor. Mesmo que não se  torne um atleta profissional, certamente será um adulto mais consciente fisicamente e psicologicamente, tornando-o mais salutífero. A melhor forma  de fazer   isso é dando exemplo. Pais sedentários, crianças sedentárias. Pais ativos, irão arrastar pelo exemplo.

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