Nova planilha de treino

Hoje encerramos as primeiras quatro semanas de treino após a quarentena. Amanhã daremos início a uma nova fase do treinamento. Mesmo não tendo nenhuma prova alvo, é sempre bom variar o treinamento de tempos em tempos. A planilha estará disponível amanhã no grupo do whats, no informativo 03 de maio de 2020. Que venha o mês de junho.

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