Realizar exercícios físicos em casa ou atividades como caminhada, corrida ou bicicleta em espaços abertos

Neste momento, o ideal, segundo os médicos, é realizar exercícios físicos em casa ou atividades como caminhada, corrida ou bicicleta em espaços abertos. Isso porque nestes esportes não há contato físico e, por serem realizados ao ar livre, o risco de contaminação pela covid-19 é baixo. explica a médica infectologista do Complexo Hospitalar do Trabalhador, do Hospital de Clínicas de Curitiba e professora do Departamento de Saúde Coletiva da Universidade Federal do Paraná (UFPR) Maria Esther Graf. Fonte: Gaucha ZH
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