Programação de treino para os próximos dias

Segunda-feira - 23/12/2019 
Corrida e caminhada - 06h30 / 07h30 / 18h / 19h
Quarta-feira - 25/12/2019
NATAL
Sexta-feira - 26/12/2019
Corrida e caminhada - 06h30 / 07h30 / 18h / 19h
Sábado  - 27/12/2019
NÃO HAVERÁ TREINO
Segunda-feira - 29/12/2019
NÃO HAVERÁ TREINO
Quarta-feira
ANO NOVO
Quinta-feira - 02/01/2020
Corrida e caminhada 06h / 07h / 12h / 17h30 / 18h30 / 19h30
Sexta-feira - 03/01/2020
Corrida e caminhada - 06h30 / 07h30 / 18h / 19h
Sábado - 04/01/2020 
NÃO HAVERÁ TREINO

QUE VENHA O 2020!!! BÓRA TREINAR!!




Presença do Romário no alongamento 
Turma das 06h30



Ciclista chegando para alongar com o pessoal da corrida

Turma das 07h30

Turma da caminhada 06h30, faltou a Aline

Stella recebendo a premiação do Ranking + a premiação do Ronaldo. Parabéns casal.

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Justino Costa Quintana

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Justino Costa Quintana, nasceu em Bagé, em 27 de setembro de 1924, era filho do Trajano Mendes Quintana e de dona Marieta Costa Quintana. Foi alfabetizado na escola Minuano, em Aceguá, onde seu pai era pecuarista. Também teve, assim como seus sete irmãos, como professor particular, Plotário Bicca de Freitas.Estudou no Colégio Auxiliadora em Bagé, e  e cursou o ensino superior na PUC em Porto Alegre.Formado em Direito, Justino Quintana de 1959 a 1963 foi secretário de educação do governo de Leonel Brizola. Em Bagé foi responsável pela escola de primeiro e segundo grau 15 de Novembro, e em Pelotas, fundou o colégio Pedro Osório e Colégio Fagundes dos Reis em Passo Fundo. Durante a sua gestão foram instaladas 47 escolas em Bagé. Foi o autor do livro “Direitos do trabalhador rural”, com duas edições esgotadas. Em 1985, foi candidato a prefeito de Bagé, pelo PMDB. Justino contou, que a sua candidatura à prefeitura de Bagé, não era de sua vontade, foi uma imposição dos companheiros de pa...
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