Programação da semana

Resultado de imagem para programação
Segunda, terça, quarta e quinta - programação normal.
Sexta - Não haverá treino oficial em nenhum horário.
Irei a Pelotas novamente com minha mãe(cirurgia de quadril).
Sábado não haverá treino.
Os treinos estão disponíveis aqui no link: 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Justino Costa Quintana

Planilha para 21km

Como correr 2.500 m em 12 minutos?