4ª Etapa

Hoje demos início ao penúltimo treino para a participação na última etapa do Circuito de Corridas - Etapa Fronteira Materiais de Construção. Hoje a tardinha 18hs e 19hs teremos mais.
Amanhã sábado não haverá treino, e no domingo, o encontro será às 09hs na PRAÇA DA CATEDRAL.
Programação:
CORRIDA - 60 MINUTOS - TODOS OS GRUPOS 30/30
TURMA DE CAMINHADA - 40 MINUTOS 20/20
Bóra treinar!!!

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